Coach sportif à Rennes et aux alentours, je vous accompagne avec un coaching personnalisé à domicile, en salle ou en ligne.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer votre musculature ou préparer un objectif précis, chaque séance est conçue pour vous faire progresser à votre rythme, dans la motivation et la bonne humeur.
Avec un suivi attentif et des conseils adaptés à votre quotidien, je vous aide à atteindre vos objectifs durablement tout en prenant plaisir à chaque entraînement.
Je vous propose différentes types de prestations pour les particuliers comme pour les entreprises.
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Programme écrit
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Publié sur Valentin GIRAULT15/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coach aussi compétent que passionné ! Jessy sait transmettre l’envie de se dépasser avec bienveillance et exigence. Si vous cherchez un accompagnement sérieux, humain et efficace, vous êtes clairement au bon endroit. Bravo pour ton travail et ton engagement au quotidien 💪🏽💪🏽Publié sur guigui.jeunepadawan@hotmail.fr Guillaume15/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super coach a l'écoute 😁Publié sur Maxime Raufflet05/06/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu l'occasion de Travailler avec Jessy lors de son lancement il y a maintenant 1 an. Nous avons travaillé quelques mois ensemble (compliqué d'envisager plus avec ma salle). Cela a été un réel plaisir et un plus dans ma progression. Je suis personnellement diplômé d'une licence STAPS et je dispose déjà de certaines connaissances à mon entrainement personnel. Cependant l'accompagnement et la connaissance qu'il m'a apporté ont été un vrai plus. Très pédagogue dans l'apprentissage, plein de ressources pour affronter les difficultés (travailler des étirements spécifiques pour certaines positions de travail par exemple) et surtout une belle source de motivation. En effet, il m'a permis de me dépasser et de me rapprocher des mes limites mais je n'ai jamais ressenti de peur de me blesser. Pour conclure: Je pense que Jessy est quelqu'un de passionné par son métier et qui le fait bien. Donc si vous hésitez.. appelez! vous n'avez rien à perdre !Publié sur laure Bretonnière27/02/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Il n'y a rien à dire, Jessy est un coach excellent très professionnel. Ayant un parcours compliqué il a fallu adapter tout les exercices en fonction de mon handicap et Jessy a eu la sympathie et la patience de me créer un programme sur mesure et adapter. Il a su être à l'écoute et me motivée lorsque j'en avait le plus besoin. Aujourd'hui ma condition physique et mentale a nettement progresser grâce à son programme conçut spécialement pour moi. Il a été la même en dehors des cours pour me rebooster et ne pas me faire perdre espoir. J'ai vu une nette amélioration dans ma condition physique et dans l'amélioration de mon handicap et je me suis découvert grâce à lui des qualités et une véritable passion pour le sport . Je recommande Jessy en tant que coach il sera adapté vos séances en fonction de vos attentes et projets personnels. Souriant et accueillant il sera vous mettre dans les meilleures conditions pour atteindre tout vos objectifsPublié sur Nifly27/02/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Agréable, à l'écoute et surtout très compétent. Ça fait plusieurs fois que je fais appel à Jessy pour des séances à domicile ou avec des collègues au boulot et ça s'est toujours très bien passé. Il a su s'adapter à mon niveau (reprise après blessure au genou et 3 mois de kiné) en trouvant des exercices et des séances qui changent et surtout qui me plaisent. Je vois déjà les progrès.Publié sur Amnemothep29/01/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne peux que vous recommander de vous faire coacher par Jessy : il est calme, patient, très observateur, et saura déceler rapidement les clés pour vous faire progresser, aussi bien physiquement que mentalement Il est d'une très bonne écoute, et les séances se déroulent souvent plus vite qu'on ne le pense C'est toujours un plaisir de faire mes séances avec lui, je le recommande vivement !!Charger plus
Pratiquer une activité sportive permet de gagner en énergie et en muscles, mais attention : si les exercices sont mal exécutés, vous prenez des risques !
C’est pourquoi je propose des fiches pratiques rédigées selon vos objectifs et vos besoins : un programme personnalisé conçu pour vous aider à bien réaliser chaque exercice et maximiser leurs effets, en toute sécurité.
Choisissez la formule qui vous correspond !
Que vous préfériez un accompagnement en salle, à domicile ou à distance, chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser efficacement.
En ligne, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, de conseils précis et de séances interactives où que vous soyez.
En présentiel, vous profitez d’un encadrement direct et d’une motivation immédiate.
Même exigence, même qualité de coaching – à vous de choisir le format qui vous convient le mieux !
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