JDCoaching

Jessy DELAUNAY

Coach Sportif

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Personnalisé

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En ligne

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A domicile

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Coach sportif à Rennes et aux alentours, je vous accompagne avec un coaching personnalisé à domicile, en salle ou en ligne.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer votre musculature ou préparer un objectif précis, chaque séance est conçue pour vous faire progresser à votre rythme, dans la motivation et la bonne humeur.

Avec un suivi attentif et des conseils adaptés à votre quotidien, je vous aide à atteindre vos objectifs durablement tout en prenant plaisir à chaque entraînement.

Mes prestations

Je vous propose différentes types de prestations pour les particuliers comme pour les entreprises.

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Projet personnalisé

Programme personnalisé adapté selon vos besoins et vos objectifs

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Prise de masse

Développez votre musculature de façon saine et efficace

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Perte de poids

Atteignez votre poids idéal sans aucune frustration

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Renforcement musculaire

Améliorez votre posture, votre force et votre tonicité

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Réathlétisation

Reprenez confiance après une blessure ou une pause sportive

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Cours collectifs pour les entreprises et particuliers

Bougez, progressez et partagez l'énergie en groupe !

Tarifications

Retrouvez mes différents tarifs des prestations

Offre étudiante

Prix libre *

Programme écrit

Prix libre *

1h de coaching en présentiel

* Prix conscient choisi par l’étudiant

Offre particulier

30 €

Programme écrit

45 €

1h de coaching en présentiel

(Prix décroisant grille tarifaire)

Offre pro

60 € / h

1h de coaching en présentiel

(Prix variable selon le nombre d’adhérent)

Témoignages de mes coachés

Efficacité et sécurité

Pratiquer une activité sportive permet de gagner en énergie et en muscles, mais attention : si les exercices sont mal exécutés, vous prenez des risques !

C’est pourquoi je propose des fiches pratiques rédigées selon vos objectifs et vos besoins : un programme personnalisé conçu pour vous aider à bien réaliser chaque exercice et maximiser leurs effets, en toute sécurité.

En présentiel ou en ligne ?

Choisissez la formule qui vous correspond !

Que vous préfériez un accompagnement en salle, à domicile ou à distance, chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser efficacement.

En ligne, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, de conseils précis et de séances interactives où que vous soyez.

En présentiel, vous profitez d’un encadrement direct et d’une motivation immédiate.

Même exigence, même qualité de coaching – à vous de choisir le format qui vous convient le mieux !

Un projet personnel ou un besoin en entreprise ? Prenons contact